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2011.06.07 Tuesday
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# どーでも良いですが。
2011.06.07 Tuesday
ふと、気が付いた。
私が社会人になりたてのころ
よく書類にファンデーションを付けてしまってたの。
顔を無意識に触ったその手で書類もって
あちゃー、ファンデついちゃった！みたいな。
あれから月日は流れて
書類にファンデーションを付ける事なんて
なくなった。
意識しなくても
気をつけてるのかなとか思って
ちょっとほほえましいというか
成長なのか習慣なのかなんなのか。
よくわからんけど。
いまだにコーヒーの染みは良く付けるがｗ
# あ
2011.06.06 Monday
コメント欄空けてるって言ったがな！！
こないだ久しぶりに、ツイッターで
「なぁなぁ。コロッケって（揚げた）冷凍できる？」
ってツイートしたついでに
自分宛ツイート見たら
ブログの内容 のコメント的なものがいくつかなされてました。
一番上の行に戻る。
そういえば
どうなったかって話だけど。
新しい画像はとってないんだけど
バジルの方はさっぱりだわ。
うんともすんとも言わないかんじ。
ちーん だわ。
もうひとつの何がなんだか分からない葉っぱのほうは
（何がなんだか分からない葉っぱ）
こっちは芽がでてきた。
私的にこっちは結構どうでも良かったんだけどねｗ
まーでも、今思えばバジルなんてそんなたくさんあったって
必要ないよねｗ
この何がなんだか分からない葉っぱの方が需要ありそうじゃん。
ってこれ、サニーレタスではないの？
さー調べてみるか。
へー。
え？ え？
茎は高さ約１メートル！？
え？なに？
私って何を栽培してるの？
って事でもっと調べてみた。
よーするにウィキってみた
エンダイブ
１ｍなんて書いてないジャン！あーよかった。
よかったけど、結局なんだったの？苦みがあるとか。
まー出来てからのお楽しみって事で。
たーだ。こうなってくると
あの小さいプランターにぎっちり蒔いた植え方は
間違いだったって事じゃない？
ぎっしりっていったらこれよねｗ
計画性がないのはクッキングも栽培も一緒だなｗ
さーて。仕事するか。
こないだ久しぶりに、ツイッターで
「なぁなぁ。コロッケって（揚げた）冷凍できる？」
ってツイートしたついでに
自分宛ツイート見たら
ブログの内容 のコメント的なものがいくつかなされてました。
一番上の行に戻る。
そういえば
どうなったかって話だけど。
新しい画像はとってないんだけど
バジルの方はさっぱりだわ。
うんともすんとも言わないかんじ。
ちーん だわ。
もうひとつの何がなんだか分からない葉っぱのほうは
（何がなんだか分からない葉っぱ）
こっちは芽がでてきた。
私的にこっちは結構どうでも良かったんだけどねｗ
まーでも、今思えばバジルなんてそんなたくさんあったって
必要ないよねｗ
この何がなんだか分からない葉っぱの方が需要ありそうじゃん。
ってこれ、サニーレタスではないの？
さー調べてみるか。
アンディーブ【(フランス)endive】
キク科の一年草または二年草。野菜として栽培される。茎は高さ約1メートル。5〜6月、紫色の頭花を開く。キクヂシャ。エンダイブ。
へー。
え？ え？
茎は高さ約１メートル！？
え？なに？
私って何を栽培してるの？
って事でもっと調べてみた。
よーするにウィキってみた
エンダイブ
１ｍなんて書いてないジャン！あーよかった。
よかったけど、結局なんだったの？苦みがあるとか。
まー出来てからのお楽しみって事で。
たーだ。こうなってくると
あの小さいプランターにぎっちり蒔いた植え方は
間違いだったって事じゃない？
ぎっしりっていったらこれよねｗ
計画性がないのはクッキングも栽培も一緒だなｗ
さーて。仕事するか。
| comments(2) | - | 08:56 | category: - |
# 二日連続すいません
2011.05.28 Saturday
金曜日の夜から、土曜日の昼までの間に
回転ずしに2回も行きました。
ダイエット中のばんこです。
金曜日の夜はオカンにちょっと遅れた母の日って事で、
回転ずしと、スーパー銭湯のお風呂とマッサージをプレゼントしました。
ちなみに行った回転すし屋さんは、
今、巷でブームなえびす砺波店の真横にあるｗ
くら寿司ですｗ
ちなみに今、あの店はどうなってるかといいますと
看板や、店の壁から「えびす」という名前は完璧に消されていました。
そんな近況報告どうでも良いですって？
そんで回転すしでお腹をいっぱいにした後は
砺波インターすぐ近く〜のＣＭで有名な
ゆら〜らに行ってきました。
私はお風呂にたっぷり入って
おかんはお風呂のあとすぐマッサージへ。
終わった後は抹茶のミニソフトを食べてきました。
でー。なぜか翌日
回転ずし行ったことを友達にいうと
「えー行きたい！」 と。
え？行きたいだって？私が昨日食ったって話は
聞いてなかったのか？
というより
えびすの跡地がどうなってるのか見たいとかなんとか・・・・。
見るだけで良いじゃんｗって思いつつも
また、回転寿司へ
って事で２日続けて回転すし行って
一気に2キロ戻りましたよｗ
あほですかｗ
ま、いいや。明日もジム行こう。
ちなみに今日は回転すしに行く前に
ジムいきましたよ。
で、ちょい記事が長くなるけど
ばんこが今朝やった事。
まずはこの子の身動きをちょっとだけ封じます。
で
じゃじゃん。
じゃじゃん。
植えまーす！！！！
で、こうなった
こんな感じ。
バジルとなんか良くわからん野菜ｗ
これから観察日記も付けていくよ
超たのしみ！
ちなみに今日の晩御飯はこちら。
（オカン作 酢かぶら）
おから煮
おからナゲット（ハンバーグに見えるけどナゲットなんだｗ）
多めに作って半分以上、冷凍しました
フォークをもって握ったらナゲットみたいな線が入るかも
小松菜と薄揚げ炒め
上２つはオカン作。
下２つは私
おからナゲットは
結構面倒だったなｗ
おまけにハンバーグに見えるしｗ
形成の仕方の問題？
ケチャップでいただきました。
おからととり挽肉を１：１の割合で入れて
卵をぽとん。じゃがいもをすりおろしたものを入れて
塩コショウ。
あとはカタチを形成して
フライパンへ。
上の画像の量で挽肉は１００グラム。
おからも１００グラムですが
おかんと私で４つ食べてあとは冷凍。
価格も安いしヘルシーですよ。
小松菜と薄揚げの炒めたのは
小松菜は近所のおばちゃん（のびたを太郎ちゃんってよぶ人ｗ）
からもらいました。
いつもおかんは小松菜を手に入れると甘く炒めるんだけど
ばんこはあえて辛くと思って
まずにんにくをスライスしたものを
いためて
そこに小松菜をイン。
うすあげと高の爪の輪切りを入れて
酒を入れて蒸す
出来あがりはすげー辛かったｗ
辛くて鼻水止まらなかったｗ
でもおいしかったよ。
って事で回転すし2回でとったカロリーを消費すべく
いつもよりたくさん動いて
いつもよりヘルシーな食事を心がけてみました。
アイス食べながら記事書いてちゃ意味ないなｗ
回転ずしに2回も行きました。
ダイエット中のばんこです。
金曜日の夜はオカンにちょっと遅れた母の日って事で、
回転ずしと、スーパー銭湯のお風呂とマッサージをプレゼントしました。
ちなみに行った回転すし屋さんは、
今、巷でブームなえびす砺波店の真横にあるｗ
くら寿司ですｗ
ちなみに今、あの店はどうなってるかといいますと
看板や、店の壁から「えびす」という名前は完璧に消されていました。
そんな近況報告どうでも良いですって？
そんで回転すしでお腹をいっぱいにした後は
砺波インターすぐ近く〜のＣＭで有名な
ゆら〜らに行ってきました。
私はお風呂にたっぷり入って
おかんはお風呂のあとすぐマッサージへ。
終わった後は抹茶のミニソフトを食べてきました。
でー。なぜか翌日
回転ずし行ったことを友達にいうと
「えー行きたい！」 と。
え？行きたいだって？私が昨日食ったって話は
聞いてなかったのか？
というより
えびすの跡地がどうなってるのか見たいとかなんとか・・・・。
見るだけで良いじゃんｗって思いつつも
また、回転寿司へ
って事で２日続けて回転すし行って
一気に2キロ戻りましたよｗ
あほですかｗ
ま、いいや。明日もジム行こう。
ちなみに今日は回転すしに行く前に
ジムいきましたよ。
で、ちょい記事が長くなるけど
ばんこが今朝やった事。
まずはこの子の身動きをちょっとだけ封じます。
で
じゃじゃん。
じゃじゃん。
植えまーす！！！！
で、こうなった
こんな感じ。
バジルとなんか良くわからん野菜ｗ
これから観察日記も付けていくよ
超たのしみ！
ちなみに今日の晩御飯はこちら。
（オカン作 酢かぶら）
おから煮
おからナゲット（ハンバーグに見えるけどナゲットなんだｗ）
多めに作って半分以上、冷凍しました
フォークをもって握ったらナゲットみたいな線が入るかも
小松菜と薄揚げ炒め
上２つはオカン作。
下２つは私
おからナゲットは
結構面倒だったなｗ
おまけにハンバーグに見えるしｗ
形成の仕方の問題？
ケチャップでいただきました。
おからととり挽肉を１：１の割合で入れて
卵をぽとん。じゃがいもをすりおろしたものを入れて
塩コショウ。
あとはカタチを形成して
フライパンへ。
上の画像の量で挽肉は１００グラム。
おからも１００グラムですが
おかんと私で４つ食べてあとは冷凍。
価格も安いしヘルシーですよ。
小松菜と薄揚げの炒めたのは
小松菜は近所のおばちゃん（のびたを太郎ちゃんってよぶ人ｗ）
からもらいました。
いつもおかんは小松菜を手に入れると甘く炒めるんだけど
ばんこはあえて辛くと思って
まずにんにくをスライスしたものを
いためて
そこに小松菜をイン。
うすあげと高の爪の輪切りを入れて
酒を入れて蒸す
出来あがりはすげー辛かったｗ
辛くて鼻水止まらなかったｗ
でもおいしかったよ。
って事で回転すし2回でとったカロリーを消費すべく
いつもよりたくさん動いて
いつもよりヘルシーな食事を心がけてみました。
アイス食べながら記事書いてちゃ意味ないなｗ
# 休憩。
2011.05.27 Friday
今回の記事は無駄にでかい画像はありませーん
（っていうか小さい画像もありません）
昨日の晩ご飯がカレーで
特別変わった感じもないから
あえて写真におさめる事もなく
今日の弁当だけうつそー って
思ってたんだけどさ。
今日弁当あけたら凄いことになってた。
ひっくり返って巾着袋のなかで白米がとびちりん。
のおおおおおおおおおお。
ある意味美味しそうな画像が撮れたのかもしれませんが
悲しくて悲しく
携帯をそっと静かに閉じました。
今日はジムも休館日。
ダイエットを忘れても良いって事でつねｗ
そういえばもうそろそろ
体重や体脂肪の移り変わりを
グラフにしてのせていかなきゃって思ってるんだけど
家のパソコンエクセルたちあげたらもう、うごかねーよ。
体もだけどパソコンもいい加減軽くしてやらないといけんね。
いつかやろーっと（おい）
# 大人になったって思ったけどなりきれてなかった
2011.05.26 Thursday
相変わらず画像がでかいなｗ
今日のばんこのランチです。
左から、きゅうりとトマトと海老を細かく刻んで混ぜたもの
たらめの天ぷら・いかのゲソ
昨日の椎茸の海老詰め
卵焼き
卵焼きさー３回に１回は失敗するｗ
前まではわりとうまく出来たんだけど
今の台所になってからどーもうまくいかない。
っていうか今の台所になってから煮物をしてて
焦げたりする確率がぐーんとアップした気がする。
ＹＵＫＩんちとうちの同じらしいんだけど
ＹＵＫＩは料理上手だから「焦げるよね？」って聞けないｗ
最近、自分の弁当があまりにも華がないと思って
クックパで調べたりするんだけど、
子供じゃあるまい、型抜きでニンジン抜いたりできねーよ。
そういえば、前に、栄養士さんが言っておった。
弁当を傷めない条件は味を濃く付けるってのと
なるべくなら
一品一品味を変えろと・・・・。
甘い・辛い・酸っぱい・しょっぱい を入れろと。
ムリじゃ。
特に甘いなんて元もと入れたくない人だでね。
そういえば、昨日ホンマでっかＴＶでダイエットの事やってたね。
１日２食は一番太りやすい とか
１日５〜６食が一番痩せるとか
ホンマでっか？
さて
今日もまたジムにいきますよー。
今日はエアロバイクだ。
サラバ。
# ハタハタは安いな
2011.05.25 Wednesday
今日の晩御飯は、ほぼ和食。なぜか時々洋風？みたいな感じです。
手前左は前の弁当の記事にも書いたけど近所のおばちゃんからもらった
山菜の「よしな」
ほいで魚はハタハタだよ。頭とっちゃうとわりと小さいのよね。
だけど安い。
で添えてあるのは、名前わからんｗ
えーっと。シイタケの中にエビ みたいな。
調理法は
シイタケの石づきをとって
そこに片栗粉をぬーりぬり。
ほいで
バナメイエビを
あーたたたたたたたたたーと
細かくして（ＦＰとか使ってもよいけど出すのめんどいじゃんｗ）
あとはちょっとの卵白とねぎのみじん切りと塩コショウで
まぜまぜしたものを、しいたけの上にのせる。
で私は魚を焼いてる時一緒にアルミホイル敷いて
その上で焼いたよ。
揚げたりフライパンで焼いたりするのも良いらしいけど
あぶら使いたくないじゃんｗ
あとね。魚にもちょっとの工夫をしてみました。
塩焼きしたいんだけど、塩焼きってなんかとっても
塩分とってる気分になるから
ボウルに塩と酒を１：１の割合でいれて
そのなかに魚をつけときました。
時々まぜまぜしながら。
ハタハタを頭とった状態で8匹いれて
酒と塩は小さじ１ぐらいかな。
それを5分ぐらいつけといてグリルで焼きました。
魚の上にのってるサンショウは自家製だよ。
自家製だよっていうか、勝手にはえてるよｗ
あと
おくの汁ものは
なぜか春雨スープ。
なぜ味噌汁にしなかったのか（爆）
自分でもわからないｗ
中身は春雨とニンジンと玉ねぎと
しいたけでとった石づきと卵白ちょっびっと使った分の
のこりの卵
味はチキンスープ
ちなみに
明日の弁当にこのしいたけが入りますｗ
昨夜の残りものだっていいじゃないか！！！
（誰に対していってるんだｗ）
今日のジムはプールだけにしました。
それもそんなに泳いでないしｗ
５００ｍぐらいかな。
まじめに泳いでないｗ
ゆらーりゆらーり。
休憩
ゆらーりゆらーり。
休憩
ゆらーりゆらーり。
休憩
休憩
休憩
ゆらーりゆらーり。
みたいなｗ
だめだこりゃｗ
明日はがんばりまーす。
ＰＳ
はなちゃんがモグとぶーをはじめてくれましたｗ
ありがとーｗ
手前左は前の弁当の記事にも書いたけど近所のおばちゃんからもらった
山菜の「よしな」
ほいで魚はハタハタだよ。頭とっちゃうとわりと小さいのよね。
だけど安い。
で添えてあるのは、名前わからんｗ
えーっと。シイタケの中にエビ みたいな。
調理法は
シイタケの石づきをとって
そこに片栗粉をぬーりぬり。
ほいで
バナメイエビを
あーたたたたたたたたたーと
細かくして（ＦＰとか使ってもよいけど出すのめんどいじゃんｗ）
あとはちょっとの卵白とねぎのみじん切りと塩コショウで
まぜまぜしたものを、しいたけの上にのせる。
で私は魚を焼いてる時一緒にアルミホイル敷いて
その上で焼いたよ。
揚げたりフライパンで焼いたりするのも良いらしいけど
あぶら使いたくないじゃんｗ
あとね。魚にもちょっとの工夫をしてみました。
塩焼きしたいんだけど、塩焼きってなんかとっても
塩分とってる気分になるから
ボウルに塩と酒を１：１の割合でいれて
そのなかに魚をつけときました。
時々まぜまぜしながら。
ハタハタを頭とった状態で8匹いれて
酒と塩は小さじ１ぐらいかな。
それを5分ぐらいつけといてグリルで焼きました。
魚の上にのってるサンショウは自家製だよ。
自家製だよっていうか、勝手にはえてるよｗ
あと
おくの汁ものは
なぜか春雨スープ。
なぜ味噌汁にしなかったのか（爆）
自分でもわからないｗ
中身は春雨とニンジンと玉ねぎと
しいたけでとった石づきと卵白ちょっびっと使った分の
のこりの卵
味はチキンスープ
ちなみに
明日の弁当にこのしいたけが入りますｗ
昨夜の残りものだっていいじゃないか！！！
（誰に対していってるんだｗ）
今日のジムはプールだけにしました。
それもそんなに泳いでないしｗ
５００ｍぐらいかな。
まじめに泳いでないｗ
ゆらーりゆらーり。
休憩
ゆらーりゆらーり。
休憩
ゆらーりゆらーり。
休憩
休憩
休憩
ゆらーりゆらーり。
みたいなｗ
だめだこりゃｗ
明日はがんばりまーす。
ＰＳ
はなちゃんがモグとぶーをはじめてくれましたｗ
ありがとーｗ
# ばんこランチ
2011.05.25 Wednesday
画像でかいなｗ
バンコランチです。
相変わらずこの弁当箱ですよ。
久しぶりだなー弁当アップするのｗ
昨日の肉まきの残り。
きゅうりインちくわ梅肉で。
きぬさや（自家製）。
ししとうを海老でロール。
よしなの生姜醤油。
よしなってわかる？
（弁当の黄色のカップに入ってるの）
地方のものかな？
山菜だと思われるもので、裏の家のおばちゃんが
この季節から夏まで飽きるほどくれるんだけど
これを生姜醤油で食べるんだけど
私はわりと好きかな。
どーでも良いけど、このおばちゃん。
のびたの事を何度いっても
「太郎ちゃん」って呼ぶｗ
さー晩ご飯なにしよ
# 晩御飯
2011.05.24 Tuesday
って事で始めたらのりのりでやりますよ。
今日はジム行ってエアロバイクこいで
筋トレして帰ってきましたよ。
前のダイエットの時はこれプラスジョギングしてたけど
今の私には無理だなｗ
って事で今日の晩御飯
賞味期限切れの豚肉。エリンギ。ししとう。
これを巻き巻きします。肉まき。ぐーるぐる。
これはばんこ家自家製のホウレンソウです。
新鮮でおいしいよ。
ホウレンソウは疲れてる時
むしょうに食べたくなるので家でつくってると
すっごく助かる。おかんありがとう。
ほいで今日はこうなった
肉まきとホウレンソウのおひたしと冷ややっこ
ちなみに。豆腐も賞味期限きれてますよｗ
肉まきアップ。
特別ヘルシーなものを・・・・と意識して作ったわけではありません。
そのうちししとうも我が家で収穫される予定でつ。
たのしみ〜。
今日はジム行ってエアロバイクこいで
筋トレして帰ってきましたよ。
前のダイエットの時はこれプラスジョギングしてたけど
今の私には無理だなｗ
って事で今日の晩御飯
賞味期限切れの豚肉。エリンギ。ししとう。
これを巻き巻きします。肉まき。ぐーるぐる。
これはばんこ家自家製のホウレンソウです。
新鮮でおいしいよ。
ホウレンソウは疲れてる時
むしょうに食べたくなるので家でつくってると
すっごく助かる。おかんありがとう。
ほいで今日はこうなった
肉まきとホウレンソウのおひたしと冷ややっこ
ちなみに。豆腐も賞味期限きれてますよｗ
肉まきアップ。
特別ヘルシーなものを・・・・と意識して作ったわけではありません。
そのうちししとうも我が家で収穫される予定でつ。
たのしみ〜。
# 密かにやってる事
2011.05.24 Tuesday
最近ブログ更新、超停滞気味ですね。
なにやってんだ？ってはなし？
アメーバの携帯ゲームにはまってるのも事実だけど
（はなちゃんはモグとぶーをいますぐ始めなさい。再開しなさい）←上からｗ
（だてちゃんはモグやってる？やろうぜ？）
（スマートフォンの人たちはできまてん）
（たしかまやちゃんモグってなかった？ぶーだっけ？）
刺繍もここんとこ超ご無沙汰。
なにやってるかって？
ダイエットだべｗ
（超こっそり）
だってさー恥ずかしいじゃん。「１０�圓笋擦燭蹇�２年前に」 って
言われそうなんだもん。
平成のリバウンド王ですからして。
よーするに戻ったのよ。
ビールばっか呑んでるからですかねｗ
全部戻ってはないんだけど
限りなく全部ｗみたいな。
でもね。
前に１回ちゃんと筋トレとかやってたからか
ウエストとかはさほど戻ってないのよ。
問題はお尻と太ももだ。
何がどうなったんだ。
でも今回は前回よりちょっとスローペースでやろうと思ってるのよ。
だって前回４ヶ月かからずに１０�圓�としたから
チョットムリしすぎたかな思って。
それとね。
あれから２年だけど確実に年を取ってるのよね。
全然やせねーーーーーーーーよ
あ。確かに前回よりゆるゆるやってるからか
全然痩せないのは仕方ないのかもしれないけど
何が明らかに前回と違うかって
基礎代謝が悪いのなんの。
いやだわー。
生姜紅茶のみまくってるけど
おしっこいっぱい行くばっかりで代謝かわんねー・・・・・・・・・。
って事で
「続・みんな１０�埖世譴侘匹い鵑澄�スタートだべね。
↑ ↑ ↑
（これ、覚えてる人いるの？）
またエクセルでグラフ作って貼り付けるわ。
ひなたは確かダイエットしてたよね？
一緒に頑張ろうねー。
って事で今日からちょいちょいマジメにブログかくよ。
みんなみてねー。
（何者なんだｗ）
ちなみに久しぶりにコメント欄あけてみる。
最近ご無沙汰だわ、皆さんｗ
# そう言えば書いてなかった
2011.05.19 Thursday
そういえば３月１日にお父さんが入院しました的な事を書いて
早２ヶ月が過ぎてしまったのですが、
その後お父さんはどうなったのかと言いますと
胃ろう手術をしまして
今は近所の神経内科の病院に入院してます。
退院する事はありません。退院する時＝死です。
よってずーっと病院に入ってるっていう状況です。
お父さんが家に居ないのは淋しいですが
介護疲れがなくなったのも事実です。
でもあんまり生活は変わりないかな。
っていうか、病院が家から近いせいか
お見舞いに行く回数がぐーんと減ってしまって（汗）
いつでも会える感覚で。
悪い娘でつね・・・・
それから、前の記事で書いた
車のほうは、昨日からやっと修理に入れました。
あーながかった。あんなボロボロ車いやや・・・。
そして、最近ののびたは
ＧＷ初日に、
背中からお腹にかけて
秋田犬に噛まれました。
ぎゃいーん言うてました。
しばらくびっこひいてました。
病院いって薬をもらってきました。
（ちなみにのびたは他の犬に噛まれたのはこれで
２回目。２回とも秋田犬ｗ）
そんなのびたがＧＷ最後の日に
フードを盗み食いされましたｗ
家の納屋にフードをおいてるんですが
そのフードを野良猫に食べられてしまったんです・・・。
小袋５個が１セットになったフードですが
まだ新品だったのに
野良猫ったら、５袋全部手を付けていきました。
（完食はしてないよ）
ホント、のびたには散々なＧＷでした。
そして５月１５日、無事に３歳になりました
こんなもんかな。
ほいじゃー。
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